Srotabhyanga
Il massaggio vascolare
Srotabhyanga, o massaggio vascolare, comprende il massaggio arterioso, il massaggio venoso e il linfodrenaggio già descritto nella sezione apposita.
In questo modo vengono stimolati tutti e tre i tipi di vasi presenti nel corpo.
Il massaggio arterioso favorisce la circolazione del sangue pulito e arricchito di ossigeno in modo che questo raggiunga ogni parte del corpo.
Il massaggio venoso riporta verso il cuore il sangue che ha rilasciato le sostanze vitali e nutrienti.
Il linfodrenaggio riporta la linfa verso i linfonodi per il deflusso delle tossine in essa contenute nella circolazione sanguigna.
Massaggio arterioso
Per favorire il flusso del sangue nelle arterie, questo massaggio si esegue con una manualità forte e dinamica dal cuore verso le estremità con strofinamenti lunghi, a spirale o circolari seguendo il senso di crescita dei peli . Normalmente la sequenza del massaggio inizia dal torace per poi passare a braccia, testa, schiena, gambe e piedi.
Il massaggio arterioso migliora la circolazione dando una sensazione di maggior vigore. E' indicato per persone che soffrono di cattiva circolazione, disturbi reumatici, deperimento. E’ anche indicato in generale prima di iniziare il lavoro o un’attività fisica.
Massaggio venoso
Favorisce la circolazione venosa che ritorna verso il cuore : per questo motivo si fa una pressione media con movimenti simili a quelli del massaggio arterioso ma con senso inverso e cioè dalle estremità verso il cuore. La sequenza-tipo è: piedi e gambe, schiena, braccia, torace e testa.
E' adatto a persone che hanno disturbi e insufficienze nella circolazione venosa, aiuta il deflusso del sangue venoso ricco di tossine e quindi ha un effetto purificante sulla fisiologia di tutto il corpo